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Cibo e nutrizione: la combinazione giusta per il benessere

Locandina CIBO E NUTRIZIONE

OBIETTIVO

L’obiettivo formativo di questo corso è di rendere i partecipanti consapevoli delle proprie scelte alimentari e di insegnarli a consumare alimenti salutari per condurre una vita sana. Un antico detto indiano dice "siamo ciò che mangiamo" cioè, qualunque tipo di alimento possiede proprietà che influenzano il nostro essere.

DESCRIZIONE

Imparare a preferire un cibo sano, coltivato naturalmente, che giovi alla nostra salute e non sostenga il continuo uso di prodotti chimici. Imparare a scegliere determinati alimenti e con quelli autoprodurne molti altri in casa, arrivando a fine mese a risparmiare economicamente.

DESTINATARI - Adulti

ORE TOTALI ATTIVITA’ -  9 ore

FREQUENZA: 1 o 2 volte alla settimana

 

 

 

 

 

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